+7 916 757 3107

О проекте

Команда одного из самых ярких летних проектов — «Фитнес на крыше» объявляет тотальную перезагрузку.

«Фитнес на крыше» нашел новый дом. В самом центре на Якиманской набережной по соседству с парком Музеон. На крыше гостеприимного БЦ «Голутвинская Слобода». Еще выше, еще ярче, еще круче. Теперь гости будут любоваться на Памятник Петру I, Храм Христа Спасителя и модные заведения на Красном Октябре.

Мы совместили занятия спортом с морем ярких впечатлений и красивыми фотографиями с невероятным видом на Москву. Шестой год подряд в атмосфере свободы и легкости, мы проводим невероятные по энергетике и эффективности тренировки — AntiGravity! Так же в этом году вас ждет расширенное расписание тренировок, так как теперь с нами в команде лучшие тренеры фитнес-клуба Terra Sport Коперник!

Расписание тренировок

Правила посещения

Виды тренировок

Antigravity

Уникальная система упражнений в шелковых гамаках позволяет выполнять упражнения, которые обладают колоссальными оздоровительными свойствами. Вне зависимости от уровня вашей подготовки, Вы сможете выполнить упражнения любого уровня сложности.

TRX

Тренировка с использованием собственного веса тела на специальных подвесных петлях, который способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно каждому человеку в повседневной жизни.

FUNCTIONAL

Высокоинтенсивная функционально тренировка, направленная на проработку всех мышечных групп. Тренировка направлена на развитие основных физических качеств – силы, выносливости, координации и гибкости. Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки.

ZUMBA

Аэробный класс. Направление на стыке аэробики и танцев. Стандартизированный урок с элементами латино-американских мотивов.

Фитнес-тренеры

Настя Фролова
Настя Фролова

Сертифицированный инструктор AntiGravity®. Участник мастер-классов и семинаров Карта Сингха, Сурья Кант Пармананда Джи и др.Участник обучающего курса для преподавателей хатха-йога центра йоги «Прана».

Ольга Белоусова
Ольга Белоусова

Посол Йоги в России из Пондичерри, Индия. Сертифицированный инструктор Пилатес, AntiGravity. Мастер-спорта по спортивной гимнастике. Медитативный терапевт Ошо "Вспоминание забытого языка разговора с телом и умом». Динамическая медитация ОШО, Кундалини медитация ОШО.

Стас Димов
Стас Димов

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Сертифицированный инструктор Antigravity Yoga и Suspension Fitness. Презентор фитнес конвенций. Направления: TRX, Antigravity, Functional Training, Cycle, Outdoor Training, BodyPump, RPM, CX-Worx, MixFight, Power Training, BodyCombat, Stretch.

Виктория Красевич
Виктория Красевич

Сертифицированный инструктор по всем направлениям AntiGravity®. Сертифицированный инструктор PortDeBras. Преподает различные танцевальные направления. Участница фитнес-конвенций. Стаж работы 15 лет.

Вика Николаева
Вика Николаева

Персональный тренер по фитнесу (Ассоциация Проффессионалов Фитнеса) Силовой тренинг, функциональные тренировки, стретчинг. Сертифицированный тренер Antigravity. Специалист отдела по работе с клиентами Компании Antigravity Russia.

Степан Прошин
Степан Прошин

Мастер спорта по спортивной акробатике. Персональный тренер и преподаватель лечебной физической культуры. Артист московского цирка Никулина. Сертифицированный тренер Antigravity по трем направлениям.

Кузнецов Михал
Кузнецов Михал

Высшее физкультурное образование. Специалист по Физической культуре и Спорту. 2003-2007Сертифицированный тренер TRX PRO Russia Тренер по корреляционным упражнениям INFS Специалист по функциональному тренингу.Мастер трансформации тела. Личный тренер Тины Канделаки.

Елизавета Ефремова
Елизавета Ефремова

Тренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеет сертификат тренера тренажерного зала "Основы физиологии, биомеханики, анатомии". Имеет сертификат Федерации фитнес-аэробики России FISAF. Сертифицированный тренер "Миофасциальный тренинг" Effective training. Сертифицированный тренер EMS. Имеет сертификат "TRX Functional Training"

Андрей Царицын
Андрей Царицын

Тренер фитнес-клуба TERRASPORT Коперник.Имеется 2 диплома по специальности инструктор тренажерного зала: Ассоциация профессиональных тренеров Америки "Muscle&Fitness" (2013 г) и КББиФ им. Бена Вейдера (2014).Сертифицированный фитнес-нутрициолог.Сертифицированный тренер TRX.

Евгения Разуваева
Евгения Разуваева

Чемпионка России по становой тяге. Член российского союза нутрициологов. Сертифицированный тренер: «Мастер тренировок женщин», «Миофаcциальный релиз», «Кинезиотейпирование», «Диагностика состава тела», «Функциональный тренинг» , «Избыточная масса тела и ожирение». Фармакология в спорте.Сертифицированный тренер TRX.

Наташа Комиссарова
Наташа Комиссарова

«Open roof» Функциональный тренинг с Натальей Комиссаровой. Инструктор по фитнесу и бодибилдингу . Инструктор групповых программ по направлению «Тай-Бо», функциональный тренинг, ТRX.

Екатерина Ворона
Екатерина Ворона

Презентор танцевальной фитнес программы Zumba Fitness. Сертифицированный инструктор программ: -детский фитнес 4-6 лет/ 7-12 (Zumba Kids),-тренировочный процесс после 45 лет, + (Zumba Gold),-Strong by Zumba -Aqua Zumba, Zumba Ton Zumba Fitness -Организатор мастер классов и обучений Zumba в регионах Стаж работы : более 8 летСобственный стаж тренировок : танцы - более 20 лет, фитнес - 10 лет

Организация мероприятий на крыше

Мы рады предоставить нашу площадку «Фитнес на крыше» для вашего мероприятия. Лекция, выставка, тренировка, семинар — этих поводов достаточно для того, чтобы прийти к нам со своими друзьми, клиентами и партнерами!

По вопросам аренды звоните по телефону +79167573107.

Контакты

г.Москва, 1-ый Голутвинский пер., 6

м.Полянка или

м.Кропоткинская

тел. +7 916 757 3107

ИП Бешко Пётр Константинович
ОГРНИП: 3116193189001103
ИНН: 6164020000824
ИФНС России No34 по г. Москве
Код ИФНС: 77346
Рег. номер в ПФР: 087-904-0350467
Отделение ГУ-ГУПФР No 9 по г. Москве и Московской области
123182, г.Москва, ул. Щукинская, д.12

тел.факс 8-499-190-11-748
ОКАТО: 452835770009
Банк: ОАО "СбербанкРоссии", г. Москва
БИК: 04452522511
р/с: 4080281073818000177412
к/с: 30101810400000000225
адрес: 123458, г. Москва, ул .Таллинская, д.30, кв.244

Партнеры

По вопросам рекламы и аренды, обращайтесь по адресу: fitroof@tobe.pro